新闻资讯

能够降血糖的麦片产品

2019-04-30

  高血糖高血脂是很多老年消费者常发病症,长时间患上高血糖与高血脂也会导致自身患上糖尿病等病症。其实高血糖也能够通过健康的饮食来缓解,那有什么食物能够降低血糖与血脂呢?我们应当如何正确的降血脂呢?
 
  麦片中含有大量的高纤维食物,其中也含有大量的蛋白质与脂肪,消费者也可以适当的食用牛奶麦片产品,就能够有效的降低体内的血脂。因为麦片中含有大量的植物纤维素,能够对我们的身体血液进行清洁。
 
  市面上的麦片味道较为粗糙,因此很多消费者也喜欢在麦片中添加一定的糖分,其实这是错误的做法,因为糖分过多也会危害人体健康,消费者理应当注意。牛奶中也含有一定的脂肪,消费者应当选择低脂牛奶进行饮用。